Инсулинорезистентность [Елена Суханова]

На этом курсе мы затронем сложную, но очень важную тему инсулинрезистетности, которая сопровождает почти каждого человека, с весом +5 кг и выше.

Содержание курса:

• такое инсулинорезистентность?
• что такое ГИ, ГН, ИИ и как это объяснить просто и понятно?
• как снизить калорийность пищи и ее ГИ и ГН?
• психосоматика инсулинорезистентности
• правила питания и жизни для снижения инсулинорезистентности
• нутрицевтики и БАДы при инсулинорезистентности