[Интеллектикс] Работа с Я-концепцией [Константин Шереметьев]
230₽
Я — кандидат технических наук, доктор философии в области психологии, долгие годы изучаю интеллект. Общаясь с подписчиками моей рассылки, проверяя отчёты на курсах, я вижу множество талантливых, умных людей, лишь часть из которых раскрыли свой потенциал.
Они рассказывают, как что-то не получается в их жизни, как перед ними вырастают непреодолимые препятствия, хотя со стороны видно, что такие преграды можно с лёгкостью перешагнуть. Барьеры на своём пути эти люди видят в первую очередь изнутри себя, то есть создают их в своём мышлении.
Удивительно и то, что преграды появляются в разных областях жизни. Иногда люди отчаиваются и называются себя «неудачниками», у них опускаются руки.
Решение — в вас самих!
Называть себя «неудачником» — это отношение к себе. Это некий ярлык, который человек навешивает на себя и дальше «подыгрывает» ему.
Плохая новость заключается в том, что с этим ярлыком можно прожить всю жизнь.
Хорошая новость: вы можете его убрать — и ваша жизнь кардинально изменится. Все стороны вашей жизни зависят от вас самих, от отношения к себе. Отношение к себе формируется «Я-концепцией», с которой можно и нужно работать. Именно этим мы займёмся в моём новом курсе.
Изменив свою Я-концепцию, вы измените свою реальность. Сделаете её именно такой, какой хочется вам. Нужно только разрешить себе это сделать!
Программа курса:
1. Что такое Я-концепция
- Неверные теории
- Сложность курса
- Я и мир
- Самооценка
2. Как формируется Я-концепция
- Обман и манипуляции родителей
- Зеркальное Я
- Социальная идентичность
- Формирование эго
3. Социальные роли
- Социальные роли
- Культурные различия
- Стереотипы и сценарии
- Ответственность
4. Структура Я-концепции
- Главное намерение
- Картина мира
- Кодекс чести (система ценностей)
- Желания и ожидания
5. Единство с телом
- Мифы про гормоны
- Искажение восприятия
- Гармония с телом
- Тело как система
6. Гендер
- Абсурдный образ мужчин и женщин
- Отличие гендера от пола
- Женщина как объект желания
- Гендерные традиции
7. Принципы изменения Я-концепции
- Мифы позитивного мышления
- Защита Я-концепции
- Фиксация искажённого Я-образа
- Барьер прошлого опыта
8. Методика изменения Я-концепции
- Описание методики
- Сила желания
- Самоограничение
- Самонаблюдение
9. Устойчивость новой Я-концепции
- Типовые ошибки
- Провал в понимании себя
- Противоречия
- Самообман
10. Мифы о себе
- Внешние факторы
- Мой бывший испортил мне жизнь
- Жизнь пошла не та
- Я ничего не могу поделать
11. Познание себя
- Ловушка социального статуса
- А что я еще могу
- Чужая биография
- Секреты познания себя
12. Безграничный дух
- В поисках счастья
- Присутствие духа
- Я-концепция и счастье
- Три составляющих счастья