Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Это более 70 уникальных ПП-рецептов!

Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится!

Все приемы пищи уже с КБЖУ! Не нужно ничего высчитывать самим — готовьте и кушайте в свое удовольствие

Тебе нужен этот сборник, если:

Нет времени на сложный расчет КБЖУ
Хочешь питаться правильно и разнообразно
Хочешь стройную фигуру
Хочешь больше времени уделять себе и семье
Надоело ломать голову, что приготовить
Устала от безвкусных ПП-рецептов

[irova.life] ПП рационы на 3 недели [Диана Ирова]