Йога. Базовый курс [Мая Рыбкина]

Йога. Базовый курс [Мая Рыбкина]

395₽

Категория: Метки: , , , , , , ,
Практический курс в записи (1,5 часа). Основные асаны хатха-йоги с Маей Рыбкиной. Как через правильное движение становиться гибче, сильнее, выносливее.

Программа
Вступление
Дыхание
Разминка
Основные асаны
Дополнительные асаны
Расслабление