Йога нидра. Практики для расслабления. Аудиокнига [Элеонора Завгородняя]
21₽
В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.
«Бушующий океан» – для работы с беспокойным, тревожным умом
«Заземление» – для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне.
«Лукоморье» – для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять.
© Завгородняя Элеонора
Длительность:
1 ч. 43 мин. 47 сек.
Формат: МР3