Йога женского здоровья + курс Здоровые волосы в пoдарок [Марина Долгова]
295₽
Этот курс полностью отличается от курса «Йога для гормонов».
Что будет на курсе:
Здесь мы займёмся практиками фасциальной гимнастики и проpaбoтаем глубокие мышцы, которые в 99.9% времени у нас не задействованы, но именно они помогают иметь подтянутое и красивое тело долгие годы.
практиками йоги на выравнивание таза и укрепление спины.
практиками гипопрессивной гимнастики для активации мышц тазового дна и поперечных мышц живота.
Обязательно уделим внимание нашей женской силе — «золотому треугольнику»:
выполним оздоравливающий самомассажа промежности и вульвы
пройдём даосский массаж груди
И, конечно, психосоматические практики-медитации для глубокого расслабления и наполнения.
Что такое онлайн-курс «Здоровые волосы»?
Лучшие методики и схемы современной трихологии, проверенные мной на опыте, которые помогут остановить выпадение, активировать рост волос, избавиться от зуда и перхоти.
Питание для волос, реабилитация ЖКТ, восполнение дефицитов — решаем проблему изнутри!
Система ежедневного ухода за вашим типом волос для восстановления и поддержания шикарного объема, цвета и блеска!
Что будет на курсе:
• Блок 1: Определение запроса и проблем с волосами. Техники самомассажа для улучшения кровообращения кожи головы.
• Блок 2: Повреждающие факторы.
• Блок 3: Определение типа ваших волос. Уход за волосами.
• Блок 4: Глубокое восстановление волос. Авторская техника «Экспресс-реанимация».
• Блок 5: Диaгнocтика, причины выпадения и peшeние проблемы!
• Блок 6: 9 типов стресса
• Блок 7: Питание. Программа реабилитации ЖКТ.
• Блок 8: Микро- и Макронутриенты. БАД. Программа «Антистресс». • Финальная практика.
(без обратной связи)
Курс для Вас, если:
Проблемы с гинекологией: миомы, кисты, полипы, эндометриоз любой стадии, поликистоз
Спайки, включая от хирургических вмешательств
Шрамы от кесарево
Проблемы с гормональный фоном
Постоянное напряжение и тревожность
Бессонница и плохой сон
Лишний вес, который никак не уходит
Перестали чувствовать своё тело, пропало состояние радости, тело теряет гибкость
Что вы получите:
Восстановленный гормональный фон
Восстановление малого таза,матки,яичников,труб
Гибкость в тазобедренных суставах
Расслабление чрезмерно напряженных мышц и эластичность мышечного корсета
Устранение причин роста новообразований, миом, разрастания эндометриоза
Устранение психосоматическихпричие нарушения женского здоровья
Наладите контакт со своим телом, вернетесь в тело, начнете чувствовать себя
Крепкий сон и чувство спокойствия