Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее [Мари Саксон]

100

Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее
— Запись уникального мастер-класса Мари Саксон
Что вы узнаете из мастер-класса?

  • поймете как работает главный нейромедиатор, отвечающий за мотивацию и удовольствие;
  • поймете природу лени и прокрастинации;
  • узнаете КАК управлять уровнем собственного дофамина, а значит своей активностью и работоспособностью;
  • узнаете, как состояние нашего мозга влияет на наше счастье;
  • узнаете, как всего одно изменение в стиле жизни возвращает здоровье мозгу и улучшает качество мышления;
  • ответы на вопросы участников во время эфира;
  • БОНУС: домашнее задание, которое поможет нормализовать уровень дофамина, а значит, справиться с «ленью».