Как научиться забывать ненужное [Игорь Матюгин]

Одно из свойств хорошей памяти — умение быстро забывать ненужное.
Это поможет вам и во время экзаменов и во время стрессов, когда появляются травмирующие психику переживания.
Методы основаны на резервах образной памяти. Ценность методов в том, что многие из них найдены самими детьми.
Адресуется практическим психологам, педагогам, родителям, детям.
В книге содержится опыт исследования мотивированного забывания у детей неприятных ситуаций, страшных сновидений, избыточной информации.
Умение забывать ненужное –признак здоровой памяти.
Книга содержит многочисленные упражнения и примеры из жизни детей.
Книга представлена в оцифрованном (формат pdf) виде, что позволит Вам заниматься в любое время, в любом месте.