Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах [Филиппа Перри]
40₽
Описание книги
Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально.
Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.
Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально.
Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.
- Объем: 120 стр. 22 иллюстрации
- Формат: fb2, fb3, epub,ios, epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi, txt
- Жанр: Зарубежная психология, Нейропсихология, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Душевное равновесие, Иллюстрированное издание, Как обрести счастье, Психическое здоровье, Психология отношений, Самоанализ, Самопознание, Человеческий мозг