Как пережить депрессию [Нелли Дробязко, MentalFree]

95₽

Категория: Метки: , , ,

Это книга о том, как справиться с депрессией.

В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.

  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата написания: 2022
  • Объем: 36 стр.
  • Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.