Многие считают, что болезненность

мышц — это неизбежность после тренировки..

Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.
Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.

Книга в форматах: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7

Как помочь мышцам после тренировки [Светлана Доронина]