Как правильно заниматься с гирей, поднимать больше и увеличивать свой результат [Иван Денисов]

160

Всего за 2,5 часа видео контента без воды
Ты узнаешь все нюансы работы с гирей, от 14 кратного чемпиона мира

Иван Денисов:

  • Заслуженный мастер спорта России
  • Абсолютный рекордсмен мира
  • 14 кратный чемпион мира
  • 17 кратный чемпион России
  • Абсолютный рекордсмен мира во всех дисциплинах гиревого спорта
  • Чемпион турнира мистер Олимпия 2014
  • Чемпион Арнольд классик 2017 – США, 2018 – Австралия
  • Подготовил 4 чемпиона мира, 6 чемпионов Европы по гиревому спорту
  • За 10 лет обучающей карьеры провел более 300 семинаров
  • Ежегодно проводит более 30 семинаров по всему миру
  • Основатель онлайн академии тренировки с гирями.

В комплект входит:

  • Все о технике толчка (56 минут);
  • Все о технике рывка (58 минут);
  • Все о технике длинного цикла (49 минут);