Как преодолеть лень на пути к цели [Ольга Товпеко]

Урок 1. Карта сокровищ достижения цели

• Почему лени как таковой не существует и что тогда мы ею называем?
• Как достигать целей, если лень победить невозможно;
• Мощная техника, которая позволит проложить путь к вашим желаниям не наперекор лени, а в обход ей.

Урок 2. Чтобы преодолеть лень, нужно … побольше отдыхать!

• Почему разрешая себе лениться, Вы сможете эффективнее преодолеть лень;
• Как пополнять энергию, чтобы дела делались автоматически и не нужно было прилагать сил;
• Эффективная практика, которая позволит действовать, даже если энергии мало.

Урок 3. Небольшой секрет: как сделать так, чтобы ничего не делать

• Как сделать так, чтобы ничего не делать, но продвигаться к своей цели
• Как внедрить принцип удовольствия в рутину;
• Как сделать так, чтобы достигать цели было удобно.
• Аффирмации для преодоления лени.

Урок 4. Организовать пространство так, чтобы оно работало на Вас

• Как использовать самый надежный, удобный, доступный ресурс для преодоления лени;
• Как работает принцип группировки, принцип напоминаний и принцип гнезд;
• Как разгрузить голову и перейти от “думания” к “деланию”.

Урок 5. Обуздать время, чтобы освободить его

• Как использовать “игры со временем”, чтобы его всегда хватало;
• Принцип “проглотить лягушку” как способ избавиться от мучительной тягомотины;
• Секреты серфингистов для управления временем и энергией;
• Как избавиться от незавершенных дел.

Урок 6. Один в поле не воин — поиск союзника

• Как стремление делать все самой порождает лень и мешает достижению целей;
• 4 типа союзников и как заручиться их поддержкой;
• Учитель и ученик, которые будут нести Вас вперед.

Урок 7. Перевал на середине пути или как остановиться, но не сбиться

• Как преодолеть лень, несмотря на откаты;
• Как использовать цикличность женской природы для достижения цели;
• Как нейтрализовать законы поля и природу препятствий для исполнения желаний.