Основные темы курса следующие:
1. Важность наличия единомышленника / напарника / коуча
2. Техника ПВО для проработки страхов
3. Сканирование жизни для проработки хронических страхов
4. Упражнения на присутствие
5. Утренний и вечерний ритуалы
6. Текущий контроль загрузки головного процессора: что есть? на чем внимание сейчас?
7. Работа со списками
8. Процесс поднятия по шкале для постулатов
9. Процесс для реабилитации прошлых достижений
10. Обратная связь — как я буду знать, что я продвигаюсь?
11. Для кого я это делаю?
12. Для чего мне это нужно?
13. Процесс поднятия по шкале для момента воплощения замысла
14. Волшебный квадрат и повышение мотивации
15. Правильные и неправильные планы
17. Согласование Матрицы способностей по всем пунктам
Подробнее на продающем сайте:

Как справиться с прокрастинацией? [Олег Матвеев]