Чему вы научитесь:

по окончании курса вы сможете контролировать и эффективно перераспределять свою загрузку;
формулировать цели так, чтобы мозг их понял;
определять существенные для себя направления;
находить и отказываться от неэффективных задач и занятий;
использовать особенности своего мышления, настраивать свой мозг.

Требования:

для прохождения курса никаких специальных знаний не требуется.

Описание
Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не потревожат.
Этот курс чуть больше, чем руководство по тайм-менеджменту. Уроки объединяют знания об особенностях мышления человека, практичные подходы и лучшие креативные методики.
В каждом блоке много примеров и проверочных упражнений.
Для кого этот курс:

этот курс для вас, если вы не понимаете, куда уходит время и почему не получается достигнуть поставленных целей;
хотите большей эффективности и результатов;
хотите разгрузить свою жизнь и избавиться от вечной занятости;
хотите разобраться в особенностях мышления и основах принятия решений.

Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь? [Udemy]