После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как «добрать» жиры, как «не перебрать» белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем.
Вебинар будет проходить на ютубе.
Стоимость 450 рублей.
Длительность — минимум 1.5 часа.
Обсудим:
Почему важно держать под контролем белки, жиры, углеводы. Что влияет на их усвоение. .
Почему важно планирование. .
Ошибки при планировании. .
С чего начинать планирование меню. .
Какие продукты вносить: сырые или готовые. .
Считать ли овощи и многое другое.
Все это буду делать на примере приложения Fatsecret.
Разберем настройки приложения, вместе с вами спланирую один день, научимся вносить рецепты.
После выступления отвечу на все-все-все вопросы по теме
:

[Ketogenic.ru] Кето-меню без ошибок и проблем [Лена Иванова]