[KinesioLife] Семинар 5. Биомеханика дыхания [Михаил Савиных]

Признаки оптимального и неоптимального дыхания. Локализация укороченных и спазмированных мышц. Понятие о 7 диафрагмах тела и их координация.
Упражнения направленные на восстановление дыхания, соответственно уровню своего поражения.
Фазы дыхания, этап вдоха, фаза грудобрюшной диафрагмы, второй этап вдоха — грудное дыхание, фазы выдоха.
Мышцы нижней челюсти, Мышцы, выполняющие основные движения, в височно-нижнечелюстном суставе, Жевательная мышца.