Что вы получите
А сейчас позвольте объяснить, почему программа для домашнего обучения «Знаменитая китайская гимнастика для сохранения здоровья в старшем и пожилом возрасте»
Это Что-то Большее, Чем Просто Упражнения
Вот лишь часть того, что вы получите…
- Самое легкое руководство для сохранения здоровья и активации внутренних ресурсов вашего организма
- Самый простой из всех существующих способ расслабить тело, успокоить сознание, восстановить движение энергии во всем теле от головы до ног
- Вы думаете, что усилить сопротивляемость лёгких простудным заболеваниям, улучшить работу дыхательных путей и носовых проходов сложно? Нет! Достаточно регулярно выполнять это простое упражнение
- Самое простое решение для улучшения кровообращения в окологлазной области, укрепления глазных мышц и регулирования деятельности нервов и печени для улучшения зрения и профилактики глазных болезней
- Уникальный по своей простоте способ для улучшения кровообращения лица. Если его выполнять круглый год, это даст розовый и глянцевитый цвет лица и гладкую кожу, поможет наладить работу желудка и толстого кишечника
- Это классическое упражнение помогает отрегулировать центральную нервную систему и предотвратить головокружение, головную боль, звон в ушах, глухоту, сенильную амнезию и деменцию
- Это простейшее упражнение необходимо выполнять каждый день. Оно помогает стимулировать почки, укрепляет селезёнку и печень, стимулирует движение энергии. И что особенно важно — увеличивает секрецию пищеварительных желёз (подчелюстной железы, подъязычной железы, околоушной железы и т. д.) и таким образом улучшает пищеварение и всасывание пищи
- Как защитить жизненно важные кровеносные сосуды и нервы под кожей, улучшить кровообращение и увеличить гибкость шеи с помощью одного простого упражнения. Оно эффективно при таких синдромах, как головокружение, головная боль, расплывчатое зрение, онемение в верхних частях рук и боль в плечах и спине
- Этот классический способ помогает восстановить подвижность и кровообращение в области плеч, укрепляет суставы, предотвращая развитие возрастных заболеваний плечевых суставов и верхнего отдела позвоночника
- Это упражнение можно использовать для укрепления плечевых суставов, мышц спины и груди, улучшения кровообращения и энергии, стимуляции функционирования внутренних органов. Оно эффективно при заболеваниях плечевых суставов, заболеваниях грудных и поясничных позвонков и болезнях сердца
- Простая техника для укрепления поясницы и почек, профилактики заболеваний поясницы, дисменореи, аменореи и т. д.
- Вы думаете, что укрепить поясничные мышцы и мышцы спины в вашем возрасте сложно? Нет! Регулярно выполняйте это простое упражнение
- Это упражнение тренирует мышцы груди, поясницы, спины и живота, а также внутренние органы. Улучшает циркуляцию движения энергии и крови, эффективно укрепляет почки и поясницу, предотвращая развитие внутренних болезней и болевые ощущения в области поясницы
- Этот очень простой способ помогает активизировать почки, стимулировать периферийные нервы вокруг ануса, усилить кровообращение для профилактики и лечения геморроя и выпадения прямой кишки
- Это важное упражнение укрепляет селезёнку, печень и почки, стимулирует движение энергии, улучшает работоспособность внутренних органов, улучшает кровообращение в области живота, способствуя эффективной работе желудочно-кишечного тракта и перистальтике. Оно эффективно при нарушениях пищеварения, вздутии живота, боли в животе, запорах, нарушениях мочеиспускания
- Этот простой способ предотвращает процессы старения, помогает активизировать движение крови и энергии, расслабить зажатые сухожилия. Он эффективен при лечении артрита и его профилактике
- Всего одно упражнение, которое восстанавливает связь между сердцем и почками, предотвращает старение организма, нормализует кровяное давление, избавляет от головокружения и затуманивания зрения, способствует движению энергии и крови в ноги
