Книга действенных практик Шаги к маме [Юлия Нисанова]

Характеристики: мягкий переплет, 80 стр.

Мама – самый близкий и дорогой человек. Но не всегда отношения с ней складываются идеально. Есть непонимание, происходят конфликты, звучат взаимные обвинения. Причин этому немало: сложность характеров, жизненные обстоятельства. Как повернуть отношения с матерью в конструктивное русло?
Именно для этого и разработана эта книга действенных практик «Шаги к маме» для помощи вам в налаживании отношений с вашей мамой.
Вас ждут задания, упражнения, практики, медитации, информация, которую важно знать каждому человеку, для того, что бы выбирать правильную модель поведения в отношениях со своей мамой. Вы можете выполнять все эти практики и упражнения в том темпе, который будет для вас комфортным. Рекомендовано делать пометки на предложенных свободных полях. Это необходимо для того, чтобы потом, вы смогли сделать свои выводы о ваших чувствах и эмоциях по отношению к маме.

Будьте уверены в том, что если вы выполните все практики, задания и упражнения, которые предлагаются в этой книге, у вас непременно заметно улучшатся отношения с мамой! Берегите себя и удачной вам внутренней работы над собой. Обретите более теплые и комфортные отношения с самим собой и со своей мамой.