Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Выпуск 1 [Катя Медушкина]

Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
Все рецепты готовятся быстро и из продуктов, доступных в любом супермаркете.

В книге вы найдете рецепты:
13 завтраков
19 первых перекусов
4 горячих супа
3 холодных супа
15 обедов
6 десертов
10 вторых перекусов
15 ужинов

книга в формате pdf