Этот МК для Вас, если Вы:

На этапе диагностики своего состояния и в поисках протокола питания:

почему диеты «под диагнозы» в 99% cлучаев не работают?
диагностика – о чем говорят реакции ЖКТ на самые трендовые ПП-продукты и протоколы?
принципы индивидуального подбора питания

Уже подбираете себе питание под свои задачи и вам важно:

четко понять, что у меня усиливает жжение и горечь? (а я ем, страдаю и не задумываюсь..)
что усугубит запоры, а что вызовет диарею и усилит боль и спазм?
что из еды в МОЕМ случае будет способствовать вздутию и как на это влиять?
что усилит боль в желудке?
почему тошнит и на какие продукты?
что напитает, успокоит слизистую (и меня заодно)?

Задаетесь вопросом: «Доктор, а что делать, если?» (ВСЁ про индивидуальные реакции):

Я ем салаты, а живот всё время раздувает! Что делать – клетчатка же важна??
Добавила хороших жиров в питание, а тянет бок и горечь во рту пошла – а жиры же нужны!
Начал пить теплую воду (ну говорят полезно) – пошло обострение гастрита..
На авокадо – тошнит.
Отрыжка на Омегу и рыбный запах. Но врач велел пить – а меня мутит.. это нормально?
Не могу есть 2 раза в день , что делать?
А молоко можно?
А глютен – мне убирать?
А сколько именно мне надо жиров и яиц, а сало – можно?
А какой белок подойдет мне, а гороховый – нормальный?

Программа МК:

1. Почему не у всех «работают» протоколы питания?

2. Питание с учетом индивидуальной переносимости:

3. На реальных примерах:

Автор и ведущая — Венера Хабирова:

Когда диеты не работают: подбери питание под себя [Венера Хабирова]