Комплекс Развитие стоп [Анна Баронина]

70

Комплекс «Развитие стоп»

После освоения урока:

  • Стопа станет заметно эластичнее и увеличится подъем
  • Увеличится высота гимнастического полупальца
  • Мышцы голеностопа и пальцев ног значительно укрепятся
  • Стопа гимнастки станет значительно более красивой и здоровой уже через 2 недели занятий по уроку!

Необходимый инвентарь:

  • Теннисный мячик
  • Широкая эластичная лента
  • Кубик

Длительность урока: 31 минута