Комплекс зарядки [Сергей Ли]

Боли в ногах, спине и суставах могут ограничивать ваш образ жизни. Более того, если вы часто находитесь в стрессовом состоянии, это также может сильно повлиять на состояние вашего здоровья, в том числе и к боли в спине, суставах и ногах.
Содержание комплекса:

• Избавляемся от «стартовых» болей в суставах
• Избавляемся от болей в суставах при воспалении
• Как бороться с ночными болями при артрозе
• Определение напряжения челюстных мышц
• Упражнение 1 (два варианта)
• Упражнение 2 (два варианта)
• Стабилизация