— тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
— 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
— длительность тренировок от 10 до 50 минут
— полноценные видео с таймером и техникой выполнения
— потребуются фитнес-резинки (в комплекте есть рекомендации, где их можно приобрести)
— принципы эффективных тренировок
— начать занятия можно сразу после оплаты

Комплект домашних тренировок с фитнес — резинками и без [Ангелина Крылова]