Конструктор сбалансированного рациона: 30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ [pp_mari_ food]

80

Конструктор включает в себя:

  • 30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ
  • принципы питания
  • построение сбалансированного рациона
  • всё о продуктовой корзине
  • КБЖУ продуктов и готовых блюд — как рассчитать?
  • ккал, белки, жиры, углеводы — норма, контроль
  • все рецепты бюджетные, легкие и требуют минимум времени для приготовления
  • удобный формат PDF