Красивая Осанка. Тариф Программа Тренировок [Алексей Кононов, Вика Кононова]

80

Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:

  • Раскрыть грудную клетку
  • Укрепить мышц спины
  • Укрепить мышцы кора
  • Избавиться от боли в спине и шее
  • Научиться расслаблять поясницу
  • Улучшить подвижность в суставах
  • Улучшить общее самочувствие

Особенности:

  • 100% для домашних тренировок
  • Без ограничений по возрасту

Хорошо подойдет:

  • Делали для себя
  • Нашим родителям
  • Подросткам
  • Спортсменам в прошлом
  • Кто за Компьютером более 2 часов в день
  • Водителям
  • Работникам Бьюти сферы
  • Мамам в декрете

Доступ к программе:

  • Личный кабинет
  • Любое Устройство
  • Из любой точки Мира

Формат:

  • Видео Упражнений
  • PDF материалы
  • Чат обратной связи