![Куда бы ты ни шел ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни [Джон Кабат-Зинн]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2022/10/kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam-osoznannaya-meditacziya-v-povsednevnoj-zhizni-dzhon-kabat-zinn_635f099e16fbf.jpeg)
Куда бы ты ни шел ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни [Джон Кабат-Зинн]
25₽
Описание книги
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.