Кулинарный класс Весенние обеды и ужины [Ольга Угрюмова]

195

Описание
За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе!
Приглашаю вас к участию в классе, который подарит вам энергию и бодрость этой весной.

В чем ценность моих рецептов?

  • Все рецепты состоят из сезонных недорогих продуктов.
  • В рецептах не используется сахар, глютен, лактоза и другие возможные аллергены и продукты с высокой чувствительностью.
  • Рецепты подходят для лечебных протоколов и восстановительных диет.
  • Рецепты имеют высокую нутритивную плотность.
  • Рецепты сбалансированы по ккал, БЖУ.
  • Рецепты приготовлены здоровыми способами, которые сохраняют витамины, минералы и другие фитонутриенты в продуктах.

Кому нужен кулинарный класс Весенние обеды и ужины и какой будет эффект?

  • При включении данных блюд в свой рацион уйдут 2-5 лишних кг.
  • Пройдут отеки и застои.
  • Улучшится настроение.
  • Вернется чувствительность к глюкозе и инсулину.
  • Улучшится сон.
  • Восстановится мозговая деятельность — пройдет туман в голове, потеря памяти.
  • Вы почувствуете прилив жизненной энергии.

Из чего состоит кулинарный класс Весенние обеды и ужины:

  • Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда.
  • Текстовая версия рецептов. Удобная и красивая текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного.
  • Список продуктов для рецептов. Удобный список продуктов для рецептов со ссылками на конкретные продукты, чтобы вы понимали, что вам необходимо купить для кулинарных шедевров!

Что вкусного и полезного будем готовить этой весной?

  • 2 вегетарианских рецепта
  • 2 мясных блюда
  • 1 рыбное блюдо
  • 1 блюдо из морепродуктов