Курс Мышцы и рельеф для дома и зала [@irinashfit]

НА ЧТО НАПРАВЛЕН КУРС?

• Рост мышц и работа над красивыми объемами
• Укрепление мышечного корсета
• Улучшение осанки
• Сила и выносливость

КОМУ ОН БУДЕТ ПОЛЕЗЕН?

• Совсем новичок
• Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести
• Неудачный опыт в прошлом
• Для тех, кто много раз начинал, но всегда бросал и не хочет тратить деньги впустую
• Тренировки без результата
• Для тех, кто честно занимается, но не видит результатов. Усилий много — толку мало и мышцы не растут.