Курс потребительской грамотности [Елена Бахтина]

80

Как правильно выбирать еду, напитки, бытовую химию, лекарства, косметику и БАДы, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ?

Узнайте ПРАВИЛА ПОХОДА В МАГАЗИН
и научитесь ЧИТАТЬ ЭТИКЕТКИ!

Станьте ИДЕАЛЬНЫМИ ПОКУПАТЕЛЯМИ
и живите дольше и здоровее ВСЕЙ СЕМЬЕЙ!

Современный мир полон токсинов, к сожалению, они являются неотъемлемой частью нашей жизни.

ЯДЫ БУКВАЛЬНО ВЕЗДЕ:

Эти яды разрушают наш организм, накапливаясь в нем, а особенно в печени, почках, лимфе.

Тело не может фильтровать их без осложнений, они нарушают функции нашего организма, разрушают его, вызывая целый ряд заболеваний — от аллергии до рака.

ЕДА
Пища — главный источник токсинов. Сложно представить себе продукты без химических добавок. Самые частые последствия их употребления:

  • избыточный вес
  • заболевания желудка
  • проблемы с поджелудочной
  • дисфункция кишечника
  • аллергия

Овощи, фрукты и зелень могут быть полны пестицидов. Их передозировка вызывает:

  • мышечные спазмы
  • нарушения сердечного ритма
  • повышенную раздражительность
  • депрессивные состояния
  • апатию, грусть

НАПИТКИ
Водопроводная вода, даже фильтрованная, полна огромного количества химических веществ, даже таких, как антибиотики, антидепрессанты, анальгетики и транквилизаторы! В безалкогольных сладких напитках даже без сахара вы можете обнаружить бензол и аспартам. Все это может вызывать:

  • болезнь Альцгеймера
  • дерматиты, экземы
  • диарея, метеоризм
  • диабет 2 типа
  • висцеральное ожирение
  • крайнюю раздражительность
  • отравление

КОСМЕТИКА, БЫТОВАЯ ХИМИЯ
Что хорошего можно ждать от средств, которые содержат отбеливатель, аммиак, фенол, крезол и другие ядовитые химические вещества? Да, даже в кремах, масках, лосьонах, шампунях. Их применение вызывает:

  • тошноту
  • кожные реакции
  • нарушение дыхания
  • разрушение печени
  • дисбаланс нервной системы

  • раздражительность
  • усталость
  • “гриппозное” состояние
  • аллергия
  • плохая кожа
  • слоящиеся ногти
  • проблемы слизистой
  • ломкие волосы
  • боли в мышцах и суставах
  • головные боли
  • перепады настроения
  • головокружение
  • излишняя потливость
  • тошнота

1 занятие-разоблачение
Как выбирать еду в супермаркете?

  • Узнайте все об уловках производителей
  • Научитесь правильно читать секреты этикеток
  • Определяйте настоящие легальные наркотики
  • Что есть из того, что есть? Понимаем полки!
  • Правила похода в магазин: азы покупателя
  • Учимся выбирать: молочку, хлеб, масло, растительные масла, сладости и другие покупки

2 занятие-разоблачение
Выбираем напитки, бытовую химию, посуду

  • Все про кофе — напиток Богов?
  • Соки — польза или вред?развенчиваем мифы
  • Учимся видеть на этикетке скрытые сахара
  • Тестируем вашу печень — на сколько её хватит?
  • ПАВ полезные и вредные, или чем мыть посуду?
  • Читаем маркировку, как открытую книгу!

3 занятие-разоблачение
Выбираем лекарственные препараты и БАД

  • Бизнес на болезнях — как остановить безумие?
  • О чем молчат фармацевты и зарабатывают аптеки
  • Кто они — самые знаменитые производители лекарств?
  • Почему же врачи — не самые здоровые люди?!
  • Как выбрать профессиональные БАД и отличить их от ширпотреба
  • В аптеку — с полным пониманием, что вам действительно надо!