Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы?
Эффекта будет больше, чем от железа в зале.
ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ

Сформировать красивый пресс и рельеф тела

Сформировать красивую осанку

Снять боль и напряжение в спине

Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч

Поддержать здоровье позвоночника

Подтянуть грудь

Убрать дряблость рук

Избавиться от лишних жировых отложений

Увеличить силовые показатели

Курс тренировок на турнике 2020 [Яна Логвина]