17 ноября 2015
Приглашаю вас в увлекательное путешествие в мир Аюрведы, самой древней науки о красоте, здоровье и молодости. За 10 занятий мы познакомимся с прикладными аспектами Аюрведы.
Вы узнаете (и заберете эти знания с собой:

— философию Аюрведы;

— ее точку зрения на питание;

— о шести вкусах, их влиянии на ткани организма;

— как найти все 6 вкусов в разных продуктах и как составить свое меню;

— какие продукты больше всего подходит для вас или членов вашей семьи;

— что лучше кушать и во сколько;

— нужно ли пить много воды и когда;

— почему иногда так хочется сладкое и какое сладкое выбрать;

— как рацион должен меняться от сезона к сезону;

— какое масло применять для приготовления пищи;

— какие специи помогают нам на кухне каждый день;

— нужны ли нам суперфуды и витамины

— оптимальные сочетания наиболее подходящих аюрведических масел и соответствующих процедур, доступных для использования каждым у себя дома, такие как Абхьянга (умасливание), Пиччу (лечебные компрессы) и другие.

— персональные рекомендации по аюрведическому уходу за собой и подбору Аюрведических косметических средств.

— как собрать свою персональную домашнюю аюрведическую аптечку.

Каждый участник получит личный опыт и индивидуальные рекомендации.
Приглашаем всех, кто стремится к жизни в гармонии с природой!
Вам никуда не надо идти, все что Вам понадобиться это наличие интернета. Удачного Обучения!

Курс вебинаров Практическая Аюрведа на каждый день 2015 [Татьяна Патрацкая]