[Labfood] Полезные и сытные салаты [Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова]

100

Салаты – идеальный вариант плавного перехода на правильное питание. А эти салаты мы вместе приготовим в курсе:

  • Теплый салат со сладкими нотами моркови, пикантным луком, миксом зелени, нутом и нежным соусом из авокадо
  • Зеленый салат с хрустящей брокколи, вяленой клюквой, орешками пекан, шапкой из руколы и лимонно-горчичной заправкой
  • Модный салат-боул с киноа, сочным тунцом, краснокачанной капустой, яркими эдамаме с азиатским соусом
  • Удивительно уютный салат с полбой, вялеными и свежими томатами, грибами и шариками моцарелы
  • Сытный салат для компании: хрустящая курочка, свежие цукини, сочная кукуруза, томаты черри, приправленный насыщенным чимичурри
  • Согревающий салат с запеченным перцем, нежной белой фасолью, вареным яйцом, помидорами и красным луком
  • Дерзкий салат с фруктовым акцентом: креветки, ананасы, зелень, авокадо и колечки редиса
  • Салат-гаспачо с булгуром, тофу, кукурузой, томатами черри, руколой и ошеломляющей заправкой
  • Осенний салат с чечевицей, запеченной цветной капустой, вялеными томатами в азиатской подаче

«Полезные и сытные салаты»

  • 9 подробных видеоуроков
  • 27 дополнительных идей рецептов