Летняя раскачка: Тренировки для дома + Для тренажерного зала [Лана Ши]

• Не можете взять себя в руки и начать новую жизнь?
• Нет сил самостоятельно тренироваться?
• Не знаете как кардинально изменить свое питание?
• Мечтаете избавиться от вредных привычек?

ТОГДА ЭТА ПРОГРАММА ТОЧНО ДЛЯ ВАС! ЧТО ВАС ЖДЁТ В ЛЕТНЕЙ РАСКАЧКЕ ОТ ЛАНЫ ШИ?

• Крутейшая схема смены привычек «21 день»
• Разные программы тренировок дома и в зале на 4 недели
• План питания – примеры меню и рецепты