Программа для адаптации к специфической нагрузке, для обучения пружинистым движениям в тазобедренном суставе во всех плоскостях. Позволяет начать разработку и восстановление подвижности в тазобедренном суставе. Запускает механизмы формирования эластических свойств мышц бедер и связок тазобедренного сустава. Активирует ягодицы. Стимулирует лимфоток в нижних конечностях.

Длительность – 30 минут.

Лимфоножки. Средний уровень [Спринг Эластика]