Возраст применения: от 10 лет.

Форма проведения: индивидуальная и групповая.

Тетрадь содержит два блока:

Рабочие листы для работы по формированию позитивной самооценки подростка;
Рабочие листы для тренировки осознанного внимания (mindfulness). Mindfulness — это умение расслабленно сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Тем самым помогут подросткам справится с тревогой и стрессом.
Объем: 19 листов.

Оформление: преимущественно черно-белое, для экономной печати.

Материал выдается в формате pdf.

[logoprofy] Рабочая тетрадь для подростков: Расправь крылья [Александр Паламарчук]