Чечевица богата белком, поэтому для вегетарианцев она обязательный продукт в рационе, а мясоеды могут вкусно разнообразить и пополнить свой рацион.

Эти веган рецепты перевернут представление

о чечевице, а гости с восторгом станут называть вас лучшим поваром. В каждом рецепте есть изюминка, которая делает их эксклюзивными. В тоже самое время состав, исполнение очень простое и доступное даже для новичков.

Список рецептов:

ЧИЛЛИ СИН КАРНЭ с шоколадом
ЧЕЧЕВИЧНЫЙ ПАШТЕТ с мятой
ПРОВАНСКОЕ КРЕМОВОЕ РАГУ
ЗАПЕКАНКА С КОРНЕПЛОДАМИ и апельсином
СОУС «БОЛОНЬЕЗЕ»

В конце сборника — две шпаргалки с нутриентами в бобовых. Будет не только вкусно, но и полезно.
Формат PDF

[loveandclove.lv] Эксклюзивные рецепты из чечевицы [Каруна Володина]