Лёгкая Жизнь [Лана Ши]
140₽
И БЕЗ ДЛИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ – всего 15 минут тренировки в день и очень простая система питания, доступная каждой из вас!
“Лёгкая Жизнь” — это интерактивный и динамичный онлайн проект Ланы Ши, эксперта по фитнесу и здоровому питанию!
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПРОГРАММЫ?
- ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- СНИЖЕНИЕ ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ
- СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
- УСКОРЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА
- МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС
- ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС
- ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ
- ПРЕКРАСНОЕ НАСТРОЕНИЕ
- МАССУ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ
Пакет: максимальный
4 недели «Лёгкой жизни» — это:
- Эффективные жиросжигающие тренировки всего по 15 минут в день
- Простое и доступное меню без подсчета калорий
- Лёгкая и понятная система на снижение веса и рельеф
- Эфиры по важным и интересным темам
- Видео-уроки с домашними заданиями по желанию
Я фитнес-тренер и нутрициолог, который вот уже 8 лет работает онлайн и гордится потрясающими результатами своих учениц.
Базовое образование я получила в Американских академиях фитнеса и нутрициологи, но каждый год я прохожу дополнительное обучение и изучаю такие проблемы, как гормональный дисбаланс, проблемы с эндокринной системой, жировой обмен, детское и подростковое питание. А также многие другие дисциплины, которые помогают мне как в индивидуальной, так и групповой работе.