[Мама-терапия] Тревожность [Дарья Гинзбург]

Лекция для тех, кто находится в постоянном страхе, тревоге и беспокойстве.

Тревожность

• откуда это у меня?
• как перестать беспокоиться за детей
• как расслабиться и отдохнуть
• как побороть свой страх
• как перестать себя накручивать
• как смотреть на жизнь с радостью
• продолжительность: 2 часа