Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости [Андрей Смирнов, Инна Кононенко]
40₽
Описание книги
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
- Объем: 350 стр. 9 иллюстраций
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье
- Теги: Долголетие, Здоровый образ жизни, Полезные привычки, Советы профессионалов, Старение