Массаж в домашних условиях. Самомассаж и семейный массаж [Александр Шишонин]

• Вы получите четкое представление о том, что такое массаж, имеющий лечебный эффект, и почему большинство существующих техник очень далеки от этого.
• Вы разберетесь в механизме возникновения лечебного эффекта. Это позволит Вам перестать гоняться за новомодными и старомудрыми методиками, а заняться массажем, который дает реальные результаты.
• Вы познакомитесь с простейшими инструментами, которые помогут Вам добиться максимального эффекта от сеансов самомассажа. Теперь, то, что можете Вы, не каждому массажисту под силу.
• Вы узнаете, что такое «волшебные руки», и почему они во сто крат важнее всех «волшебных техник» и «волшебных точек».
• Вы получите подробную методику, как стать обладателем «волшебных рук», чтобы не просто мять свое тело и тело своего партнера, а практиковать массаж, имеющий лечебный эффект.
• Вы поймете, какие зоны и каким образом нужно массировать, а какие лучше обойти стороной, чтобы избежать вреда для своего здоровья.
• Вы освоите техники самомассажа и семейного массажа. Узнаете все тонкости и нюансы, благодаря которым сможете делать массаж профессиональнее многих профессионалов.

Это позволит Вам:

• устранить мышечные зажимы в позвоночнике, шее и спине;
• поддерживать оптимальное кровоснабжение по всему телу;
• улучшить сердечную деятельность;
• успешно бороться с повышенным артериальным давлением;
• проводить профилактику атеросклероза коронарных сосудов сердца;
• снимать головные боли, боли в шее и спине;
• предотвращать венозные застои;
• бороться с болями, вызваными грыжами и протрузиями;
• получить обезболивающий эффект при остеохондрозе;
• избежать тревожности и панических атак;
• повысить стрессоустойчивость и значительно улучшить состояние эмоциональной сферы;
• и еще очень многое, о чем Вы сможете узнать только из видеокурса «Массаж в домашних условиях»!