Меню на похудение состоит из меню на 1300-1500 калорий, дни варьируются по калорийности, чтобы ваш организм не привыкал и вес не стоял. отлично вам поможет похудеть, без срывов и откатов назад.

В меню есть несколько вариантов выбора на день — это супер удобно так как можно выбрать что хочется именно вам.

Меню от Аллы Терещенко [Алла Терещенко]