Месяц перемен. Декабрь 2018 [Лилия Нилова, Алекс Булат]
70₽
Ежедневные занятия всего по 10-15 минут
Мы превратим вашу мечту в цель и сделаем 30 шагов навстречу ей ВМЕСТЕ!
Старт: с 10 декабря 2018
Срок проведения: 30 дней (с перерывом на каникулы 30.12.18-08.01.19)
Тариф: «Бери и делай».
Если вы хотите:
- Определить свои истинные желания и понять, что же наконец сделает вас счастливым.
- Выбраться из паутины прокрастинации, лишнего перфекционизма, лени и сомнений.
- Преодолевать препятствия, не останавливаясь на полпути.
- Научиться концентрироваться на ключевых этапах, организовывая свое время.
- Не перегореть на пути к своей цели и сохранить экологичность по отношению к себе
Присоединяйтесь! Авторы — Лилия Нилова и Алекс Булат.
Программа Марафона:
МЕЧТА VS ЦЕЛЬ
1. Точка отсчета, где ты сейчас
2. Что о тебе думают люди, впечатление, которое ты производишь
3. Чего хочу на самом деле — родные цели
4. Бардак в голове — очисти пространство
5. Сценарии жизни, негативные установки, достоин ли я
6. Узнать самого себя, сильные стороны, какой я человек на самом деле
7. Диагностика окружения
8. Принять реальность и правила игры
9. Заглянуть в детство, что приносило удовольствие
10. Список желаний и целей
ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ
1. Проверить цель
2. What is your why?
3. Дорога к цели
4. Формулируем цель
5. Что эта цель значит в вашей жизни
6. Визуализация того, что значит цель и процесса
7. Иерархия ценностей
8. Экологичная цель
9. Совпадает ли цель с жизненными ценностями
ПУТЬ К ЦЕЛИ
1. Отмечаем прогресс и успехи
2. Корректируем цели и дорогу к ним
3. Вижу возможности, против ищу отговорки
4. Доводим начатое до конца
5. Жизнь без силы воли
6. Win Win Win situation
7. Мотивация и как ее поддерживать
8. Личные границы
9. Падения на пути к цели
10. Когда бросать цель? Когда закончить проект?
11. Как быть уверенным на пути
12. Создавать в состоянии ресурса, быть в потоке
13. Цель любой ценой
14. Время ограниченный ресурс
15. Тайм менеджмент
16. Качественный отдых
17. Паралич перфекциониста
САМОРАЗВИТИЕ
1. Уверенность в себе
2. Формирование привычек
3. Как находиться в ресурсе
4. Нетворкинг
5. Тело, не зарабатывайте деньги пренебрегая здоровьем и телом
6. Медитация
7. Расстрессовка
8. Менторы и образы для подражания
9. Где брать информацию
10. Как повысить уровень нормы
Вы освоите универсальный алгоритм достижения любой цели, поймете свои истинные желания, проработаете свои страхи, найдете ресурсы и только потом приступите к реализации своей цели.
Без внешних пинков. Без насилия над собой.
Достигая цели, вы быстро построите новую жизнь, где есть всё — любимое дело, высокий доход, крепкие отношения, верные друзья и единомышленники… ну и, конечно, стройное здоровое тело, куда же без него.