МАК-колода «Фокус» относится к универсальным колодам. Она поможет найти ответы, хранящиеся в подсознании, на все возникающие вопросы. Главное — сфокусироваться на своей проблеме или задаче.

Отличительной особенностью колоды «Фокус» является то, что на всех картах изображены живые существа. Это дает возможность проводить техники (задавать вопросы) на ассоциацию (проведение соответствия) клиента с этими существами.

Почему фокус?

Что Вам приходит в голову, когда вы слышите это слово?
• Может, фокусировка взгляда, когда вы смотрите в подзорную трубу?
• Может, фокусник, показывающий фокусы?
• Может, обман, искусный трюк, иллюзия?
• Может, то, чего вы совсем не ожидали от человека?
• Может, внимание, сосредоточение на чем-то?
• Может, очаг воспаления у человека?
• Может, точка, в которой пересекаются лучи света?
• А может, слово «фокус» связано для вас с волшебством и магией?

Это слово многогранно, имеет разные ключевые значения, но неизменно одно: это то, что привлекает максимум вашего внимания в единицу времени. Будь то оптическое увеличение или трюк в цирке, в любом случае, ваше внимание — ТАМ.

А где наше внимание — там и находимся МЫ…
Мы там, где наши мысли.
Например, вы можете сидеть в театре на интереснейшем спектакле, а думать о прошедшей ссоре с родителями, или быть физически (телом) на празднике, а в душе переживать ситуацию, которая произошла на работе. Наше сознание находится там, где наши мысли в этот момент, наш фокус внимания, а не наше тело…

Именно потому, когда мы испытываем такие сильные эмоции, как злость или стресс, психологи советуют возвращаться в тело, «заземляться» и обращать внимание на то, что происходит вокруг, «здесь и в сейчас», переводить свой фокус внимания на окружающее пространство.

Колода «Фокус» поможет вам взглянуть на то, к чему в данный момент времени приковано ваше внимание в отношении вашей проблемы или заданного вопроса.

Комплектация:
• 100 электронных карт
• инструкция

Техника «Фокус внимания»

Цель: увидеть, где находится фокус внимания в сложившейся ситуации и что можно изменить.
Инструкция: подумайте над значимой ситуацией, вытащите карту и ответьте на вопросы:
● Что изображено на картинке?
● Что на ней происходит?
● Кто главные (й) герои (й), что они (он) делают?
● Если бы у вас была подзорная труба (увеличительная лупа), что вам хотелось бы рассмотреть лучше всего?
● Что попадает в ваш фокус внимания первым? Что хочется сделать по отношению к этому?
● Как изображение связано с вашей ситуацией?

Метафорические ассоциативные карты ФОКУС. Электронная колода [Елена Немчикова]