Метанавыки. Тариф Базовый [Анна Знаменская]
650₽
SOFT SKILLS ДЛЯ КАРЬЕРНОГО РОСТА И УВЕЛИЧЕНИЯ ДОХОДА
Станьте специалистом, который превосходит конкурентов и получает офферы от ТОП-компаний!
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
достигать карьерных целей и быстрее подниматься по карьерной лестнице
грамотно выстраивать отношения с руководителем, коллегами и подчинёнными
управлять изменениями в своей работе и деятельности компании
решать конфликтные ситуации
быть в ресурсном состоянии и уметь быстро в него прийти
управлять эмоциями — своими и окружающих
справляться со стрессом и выгоранием
управлять временем
Метанавыки — фундаментальные качества, которые стоят НАД другими и позволяют специалисту управлять своим развитием и наращивать все необходимые hard и soft skills.
Курс даёт возможность развить и усилить метанавыки, которые ещё недавно считались предопределёнными в структуре личности.
КУРС ПОДХОДИТ:
действующим и начинающим руководителям
менеджерам по работе с клиентами и HR-специалистам
линейным специалистам, настроенным на карьерный рост
тимлидам, менеджерам проектов и продукта
Программа
МОДУЛЬ 1. УПРАВЛЕНИЕ РЕСУРСОМ И ЛИЧНАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ
Урок 1. Что такое личная эффективность и как её развивать?
Урок 2. Инструменты для развития стрессоустойчивости
Урок 3. Управление временем как управление жизнью: тайм-менеджмент для карьеры и личной жизни
Урок 4. Планирование недели и дня для повышения продуктивности
Урок 5. Как управлять задачами из состояния покоя, а не стресса
МОДУЛЬ 2. НАВЫК ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ И КОММУНИКАЦИИ
Урок 1. Как научиться убеждать и уверенно выступать на публике: лайфхаки для быстрого роста по карьерной лестнице
Урок 2. Как влиять на впечатление: что мешает сильным профессионалам говорить и выглядеть уверенно
Урок 3. Что такое харизма голоса? Инструменты для ее развития
Урок 4. Практические навыки для эффективной самопрезентации
МОДУЛЬ 3. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
Урок 1. Как эмоциональный интеллект помогает достижению карьерных целей и увеличению дохода? Мифы об эмоциях на работе и эмоциональном интеллекте
Урок 2. Как управление своими эмоциями и эмоциями других помогает грамотному выстраиванию отношений в коллективе
Урок 3. Инструменты развития навыка -эмоционального интеллекта в коммуникации с коллегами и руководителем
Урок 4. Основы критического мышления: почему сегодня без него не выстроить успешную карьеру
МОДУЛЬ 4. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Урок 1. Уверенность в себе как метанавык: из каких компонентов она состоит и какое отношение она имеет к балансу между «Я» и «Мы» (личным и корпоративным)
Урок 2. Уверенность в поведении и коммуникации: маркеры уверенного, неуверенного и агрессивного стилей общения. Как придерживаться уверенного стиля общения
Урок 3. Страх, тревога и «хорошесть» как причина неуверенности в себе, и как с ними справиться
Урок 4. Профессиональная и личная уверенность: как создать нужную репутацию среди коллег и начальства
МОДУЛЬ 5. УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТАМИ
Вебинар-практикум «Модели мышления и сценарии поведения в конфликте» На вебинаре вы:
— разберете уровни развития конфликта на примере пирамиды Дилтса
— познакомитесь с моделями поведения в конфликтной ситуации.
Вебинар-практикум «Как реагировать на возражения и манипуляции в общении» На вебинаре вы:
— разберете, с каким сопротивлением
в общении вы сталкиваетесь
— узнаете, как отвечать на сложные
и эмоциональные вопросы
— отработаете приемы работы
с сопротивлением и манипуляциями на практике.
ТАРИФ БАЗОВЫЙ