![Метод изометрических упражнений. Модуль 9 [Юрий Махов]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2024/05/metod-izometricheskih-uprazhnenij-modul-9-yurij-mahov_664c8845733ac.png)
Метод изометрических упражнений. Модуль 9 [Юрий Махов]
20₽
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются положительное влияние и недостатки изометрических упражнений, метод изометрических усилий, методические рекомендации для развития максимальной силы, методические рекомендации для развития взрывной силы, методические рекомендации для развития силовой выносливости, лесной комплекс.