[МИИН] Биохимия нутрицевтиков. Тариф Слушаю и участвую [Екатерина Веселова]

160

Кому будет полезен интенсив:

  • тем, кто хочет начать принимать витамины с пользой для своего здоровья
  • нутрициологам, врачам и другим специалистам, работающим в сфере здорового образа жизни
  • тем, кто хочет разобраться в том, какие БАДы существуют и как правильно внедрить их в свой рацион
  • тем, кто хочет разобраться, почему иногда добавки не работают
  • тем, кто хочет научиться правильно читать этикетки биодобавок
  • тем, кто хочет узнать, как поддержать иммунитет и гормональную систему

Программа интенсива:
День 1. Обзор витаминов и пищевых добавок

  • Классификация полезных веществ
  • Где содержатся витамины
  • Секреты суперфудов
  • Почему не нужно бояться жиров? Полезные и вредные жиры
  • Что эффективнее: продукты или БАДы?
  • Как поддержать иммунитет и гормональную систему при помощи адаптогенов

День 2. Мифы и правда о самых распространенных добавках

  • Сколько БАД выдержит ваша печень?
  • Как долго можно пить добавки без вреда
  • Как витамины влияют на вашу генетику?
  • Опасный тренд – чрезмерное употребление добавок
  • Передозировка витаминов из продуктов – это реально?

День 3. Как правильно выбрать добавки

  • Почему витамины не действуют?
  • Какие формы витаминов и минералов выбрать при определенных проблемах?
  • Как читать этикетки витаминов, чего не должно быть в составе?
  • Как правильно сочетать и принимать добавки.
  • Работают ли поливитамины?
  • Влияет ли время суток на эффективность приема витаминов?

Спикер интенсива:
Екатерина Веселова

Ведущий специалист МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии)
Дипломированный нутрициолог, методолог, директор образовательных программ
Эксперт в АНКЗ (Ассоциация Нутрициологов и Коучей по Здоровью)
Более 5 лет практики, изменила жизнь сотни людей в лучшую сторону