[МИИН] Биохимия стройности 2022. Тариф Слушаю и участвую [Ната Гончар]
80₽
Три насыщенных дня знаний о здоровье от топовых экспертов Международного Института Интегративной Нутрициологии
Для кого обучающий интенсив:
- Действующие нутрициологи, диетологи, ЗОЖ-эксперты
- Те, кто планирует стать нутрициологом
- Фитнес-тренеры
- Психологи по коррекции пищевого поведения
Также для тех, кто:
- хочет снизить вес без диет и строгих ограничений
- устал от срывов и бесконечного подсчета калорий
- не справляется с повышенным аппетитом и перееданиями
- хочет ответственно подойти к своему здоровью, устранить причину набора веса и привести себя в желаемую форму
- расширяет свои знания и практику для консультирования клиентов
- хочет найти свою стратегию развития в нутрициологии и приступить к ее реализации
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:
ДЕНЬ 1. Карта жировых отложений: как увидеть гормональные проблемы по типу фигуры?
- Что такое жир и когда его не нужно бояться
- Жир, который сжигает жир — реальность?
- Топ-5 мифов о снижении веса и основные ошибки худеющих
- Спорт и снижение веса: когда противопоказан и что эффективнее
- Ожирение «по-женски» удел не только женщин и когда вредит избыток женственности
- Мечта осуществима: как снизить вес и сохранить формы
- Топ-3 эффективных решения в борьбе с ожирением по женскому типу
Бонус первого дня: Протокол при ожирении по женскому типу
ДЕНЬ 2. Ем мало, а вес набираю или «спящая щитовидка»
- Когда не стоит верить анализам: гормоны в порядке, а щитовидная железа «шалит»
- Почему нельзя худеть при дефиците витаминов и минералов
- Вода или жир: избавляемся от отеков, заботимся о лимфе
- Так вы никогда не похудеете: топ-5 диет-врагов
- Можно есть и худеть: что сжигает жир?
Бонус второго дня: Протокол при ожирении по равномерному типу
ДЕНЬ 3. Стресс и лишний вес
- Лишние нервы = лишние килограммы
- Почему все уходит в бока и что с этим делать
- Скини фэт: худое ожирение
- Снижать вес и не испытывать стресс — реально?
- Как избежать срывов и удержать вес: секреты и лайфхаки
Бонус третьего дня: Протокол при ожирении по кортизольному типу
В подарок — гайд «Самодиагностика лишнего веса и склонности к перееданию».