Как мы узнаём что у нас за жизнь? Хорошо нам или плохо? Счастливы мы или несчастны? Мы слушаем своё состояние, свои ощущения в теле. Они отражают качество нашей жизни в целом и в конкретный момент.
Чтобы разобраться и больше не путаться в понятиях «ощущения, чувства, эмоции», мы по шагам разберем их через авторскую схему.
Особенно подробно поговорим о вине, страхе и стыде — триаде манипулятивных чувств. Чувств, с помощью которых нас в детстве делают удобными и послушными. Чувств, которые в дальнейшем определяют развитие нашей личности, влияют на наш выбор и поступки, блокируют наше развитие.
Отдельно обсудим проживание горя. Разберём стадии и последствия от застревания на каждой из стадий.
Программа
1. Разделение понятий: ощущения, чувства, эмоции
2. Авторская схема для 100% понимания
3. Стенос Астенос. Заряжающие и обезоруживающие чувства
4. Классификация чувств: моральные, интеллектуальные, эстетические
5. Манипулятивные чувства
механизм манипуляции
структура и специфика чувства вины
чувство страха
чувство стыда
последствия подавления и вытеснения этих чувств
техники работы
6. Чувство горя
подавленное и вытесненное горе
стадии проживания горя
техники выхода из застревания
Для кого
для начинающих и практикующих психологов
для студентов психологических вузов
для будущих и настоящих родителей
для всех, кто стремится вовремя разглядеть и понять состояние близких и дать им правильную поддержку
для всех, кого интересует тема семинара
Пройдет 1, 2 февраля 2025 г

[МИП] Ощущения, чувства, эмоции. Разберись в понятиях пойми себя [Елена Журек]