Программа курса
Урок 1 — Полезные сиропы
Научитесь делать полезные сиропы. Это позволит поддерживать здоровье ваше и вашей семьи на высоком уровне без аптечных аналогов.
Урок 2 — Варенье с травами
Общие принципы, подготовка продуктов. Освоите основные принципы по подготовке продуктов для приготовления варенья с травами.
Урок 3 — Сочетаемость ингредиентов
Освоите принципы сочетаемости полезных ингредиентов, а также их роль, особенности ввода и лекарственные свойства фруктов, ягод, специй, пряностей, трав.
Урок 4 — Сезонные снадобья
Узнаете сезонную особенность для приготовления полезных снадобий. Разбивка по сезонам, рецептуры с учетом сезонности и т.д.
Урок 5 — Полезные конфеты
Особый урок, где вы научитесь готовить полезные конфеты, травяной мармелад, леденцы при воспаленном горле, медовые пилюли и т.д.
Урок 6 — Фито-выпечка
Научим правильно готовить фито-выпечку. Узнаете нюансы приготовления с сохранением максимальной пользы.
Урок 7 — Экспресс фручай
Научитесь делать вкуснейшие и быстрые «экспресс фиточаи» из доступных вам ингредиентов. Чаи из плодов, специй и пряных трав, которые можно найти в любом магазине. Отличная альтернатива кофе, и азиатским чаям.
Урок 8 — Русский моно-чай
Узнаете о многих чайных растениях и их полезных свойствах. Ольха, ива, малина, лист земляники, лист берёзы и т.д. . Всё это при правильном подходе способно поддерживать наше здоровье.
Урок 9 — Чайные травяные сборы
Узнаете о базовых принципах компоновки травяных чайных напитков, которые позволят вам решать широкий круг задач в рамках здорового образа жизни.
Урок 10 — Лекарственные травы, как приправа.
Научим делать ароматные и полезные приправы из лекарственных трав. Эти знания сделают ваши блюда неповторимыми, приносящими пользу.
Урок 11 — Фито-супы.
Научитесь готовить полезные фито-супы. Это позволит не только баловать себя вкусным обедом, но и значительной пользой.
Урок 12 — Фито-соусы.
Научитесь делать полезные и вкусные фито-соусы, что многократно обогатит ваш семейный рацион обилием пользы.
